華言心理   宋體 (國(guó)家二級(jí)心理咨詢師)

人格的形成，除了基因之外，很大程度上取決于母嬰關(guān)系。母親是孩子的溫暖，母親也是孩子的傷害。有的在傷害中溫暖，有的在溫暖中傷害。能不能讓母親的溫暖，有意識(shí)地變成孩子切身體會(huì)到的溫暖，將每一個(gè)孩子都培養(yǎng)成具有安全型人格的人，長(zhǎng)大后信人信己，樂(lè)觀開(kāi)朗，自我覺(jué)察，情緒穩(wěn)定，前途遠(yuǎn)大。我認(rèn)為已經(jīng)做母親和即將做母親的都要做一些準(zhǔn)備。

美國(guó)心理學(xué)家瑪麗·愛(ài)因斯沃斯運(yùn)用精神分析理論，采用陌生情境測(cè)驗(yàn)，從嬰兒和母親的研究中界定了三種親附關(guān)系：安全型、焦慮·矛盾型、焦慮·回避型。

焦慮·矛盾型。這類母親情緒反復(fù)無(wú)常，有時(shí)冷淡煩燥，有時(shí)呵護(hù)有加，有的母親受到民間經(jīng)驗(yàn)主義的影響，認(rèn)為不能溺愛(ài)孩子，不能要吃就喂，一哭就抱等。于是形成這樣的情況，嬰兒有時(shí)能得到他所需要的食物和呵護(hù)，有時(shí)得不到。在需要得不到滿足時(shí)，他唯一能做的就是哭。一方面，通過(guò)哭鬧引起母親的注意，從而使自己的需要得到滿足，另一方面，為自己受到冷遇而感到憤怒。母親成為他愉快和痛苦的同一源泉，他生理和情感上的愉快、滿足與傷心、憤怒交替出現(xiàn)。這樣的孩子成年后往往敏感，自卑，焦慮，內(nèi)心矛盾，患得患失，沖動(dòng)，控制能力差，不相信他人，難以相處。

焦慮·回避型。這類母親持續(xù)的情感冷漠，她們也許本來(lái)就沒(méi)有想要孩子，也許天性就反感孩子，或者用當(dāng)年她的母親負(fù)性地對(duì)待她一樣地對(duì)待自己的孩子。有些母親情緒長(zhǎng)期處于壓抑狀態(tài)，甚至不愿意去抱一抱孩子，打罵孩子也是家常便飯，孩子的需求一般都不能及時(shí)得到滿足，孩子的情緒得不到呼應(yīng)。長(zhǎng)此以往，他們自然而然地作出了一個(gè)痛苦的選擇，回避一切親密接觸，并導(dǎo)致一個(gè)結(jié)論，我沒(méi)有需要。構(gòu)成了一個(gè)不真實(shí)的自我。他們看起來(lái)獨(dú)立，實(shí)際上是否定自我的需要，恐懼與他人接觸，其目的是為了回避由此可能帶來(lái)的痛苦。這樣的孩子，常常被認(rèn)為是“好孩子”“乖孩子”“獨(dú)立的孩子”。其實(shí)，成年后這類人孤僻，自我封閉，難與人溝通，冷淡，被動(dòng)，自我攻擊，敏感，自私?；閼儋|(zhì)量不高，甚至失敗。

如何做一名稱職的優(yōu)秀的足夠好的母親，如何將孩子培養(yǎng)成具有安全型人格的人，這應(yīng)該是每一個(gè)做母親的向往和追求。

胎兒一旦與母體分離，母親的重要任務(wù)就是建立一條與嬰兒之間情感交流和互動(dòng)調(diào)控的安全親附紐帶。安全親附主要通過(guò)非語(yǔ)言：1、視覺(jué)—面部，2、觸覺(jué)—手勢(shì)，3、聽(tīng)覺(jué)—韻律的交流。人類大腦系統(tǒng)在最初的一年半時(shí)間里的髓鞘化以及與邊緣系統(tǒng)有密切關(guān)系的右腦半球在這段時(shí)間發(fā)育很快，而親附關(guān)系對(duì)于邊緣系統(tǒng)和右腦半球皮質(zhì)的發(fā)育有獨(dú)特的積極作用。為了創(chuàng)造出一種最適合的交流方式，母親必需在心理和軀體上與嬰兒的軀體和情感保持漸強(qiáng)和漸弱的內(nèi)部狀態(tài)的一致性。由于個(gè)體差異，每個(gè)嬰兒發(fā)出的內(nèi)部狀態(tài)信號(hào)是不同的，作為母親必需細(xì)心耐心觀察，以視覺(jué)、觸覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)建立一條通向嬰兒心靈的陽(yáng)光大道。

研究發(fā)現(xiàn)，4、5個(gè)月大的嬰兒眼睛凝視面前成年女性面容，可以激活右腦的面部加工區(qū)域。成年女性，當(dāng)然主要是母親，對(duì)嬰兒面部表情各種情感表達(dá)，如眼神、微笑、痛苦等，要作出正性反應(yīng)，即滿懷熱情、充滿友善、給予理解共情等。溫和、均勻、流暢地移動(dòng)肢體和軀體，在親密的接觸中節(jié)奏合拍地用軀體去模仿嬰兒。觸摸嬰兒的左側(cè)軀體，所產(chǎn)生的情感作用將更加直接和快捷，可以激活右腦半球。至于聽(tīng)覺(jué)，母親應(yīng)通過(guò)舒緩的聲音回應(yīng)嬰兒各種各樣的音調(diào)和韻律，如咕咕、咿呀。嬰兒在3個(gè)月大的時(shí)候韻律可以激活其右腦顳頂區(qū)，在11個(gè)月的時(shí)候，女性與孩子交談的聲音可以引起嬰兒右側(cè)事件相關(guān)電位。

兒童需要一個(gè)促進(jìn)成長(zhǎng)的情感環(huán)境去發(fā)展內(nèi)部系統(tǒng)，從而調(diào)節(jié)和喚起一系列心身狀態(tài)。最佳的親附關(guān)系直接影響著中樞神經(jīng)系統(tǒng)處理和調(diào)節(jié)社會(huì)—情感刺激的邊緣系統(tǒng)和對(duì)情感產(chǎn)生軀體反應(yīng)的自主神經(jīng)系統(tǒng)的成熟，足夠好的母親能夠在與嬰兒的情感表達(dá)做出適當(dāng)和及時(shí)的回應(yīng)，也能夠在共同游戲中產(chǎn)生高水平的正性情感。

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